白露 White Dew

涼夜水氣凝結成露、一顆顆的水珠所以把這節氣稱作白露。


時間︰(公曆)
2014
9月8日 01:01
2015
9月8日 06:59
2016
9月7日 12:51
2017
9月7日 18:38
2018
9月8日 00:29
2019
9月8日 06:16
2020
9月7日 12:07
2021
9月7日 17:52
2022
9月7日 23:32
2023
9月8日 05:26
2024
9月7日 11:11
2025
9月7日 16:51
2026
9月7日 22:40
2027
9月8日 04:28
2028
9月7日 10:21
2029
9月7日 16:11
2030
9月7日 21:52
2031
9月8日 03:49
2032
9月7日 09:37
2033
9月7日 15:19

節氣︰
白露是反映自然界氣溫變化的節令,露是"白露"節氣後特有的一種自然現象,在夜間下降的露水特別豐沛、一顆顆白晶晶的水珠、附在農作物上面、所以先人把這節氣稱作『白露』。

習俗︰
民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯後,不會發胃酸,故舊時農家在白露節以吃番薯為習。

福州有個傳統叫作"白露必吃龍眼"的說法。在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效,在這一天吃一顆龍眼相當於吃一隻雞那麼補。

浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間,人們於此日採集"十樣白"(也有"三樣白"的說法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據說食後可滋補身體,去風氣(關節炎)。

老南京人都十分青睞"白露茶",此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前後正是它生長的極好時期。

南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗,白露酒用糯米、高粱等五穀釀成,略帶甜味,故稱"白露米酒"。白露時節也是太湖人祭禹王的日子。

養生︰
白露是典型的秋天節氣,古語說:"白露節氣勿露身,早晚要叮嚀。"意在提醒人們此時白天雖然溫和,但早晚已涼,打赤脯容易著涼。

白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者,在飲食調節上更要慎重,平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜和辛辣酸鹹甘肥的食物。

白露時節要預防秋燥,燥邪傷人,容易耗人津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。

預防秋燥的方法很多,可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參等,對緩解秋燥有良效。

諺語︰
白露水,卡毒鬼:白露雨水性毒。
白露大落大白:白露日下大雨,二期稻大部分會白穗。
八月八落雨,八個月沒乾土:八月初八下雨,占長雨。