霜降 Frost′s descent

此時因太陽偏向南半球、天氣寒冷、開始露結為霜稱霜降。


每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花,色白且結構疏鬆。


時間︰(公曆)
2018年
10月23日 19:22
2019年
10月24日 01:19
2020年
10月23日 06:59
2021年
10月23日 12:51
2022年
10月23日 18:35
2023年
10月24日 00:20
2024年
10月23日 06:14
2025年
10月23日 11:50
2026年
10月23日 17:37
2027年
10月23日 23:32
2028年
10月23日 05:13
2029年
10月23日 11:07
2030年
10月23日 17:00
2031年
10月23日 22:49
2032年
10月23日 04:45
2033年
10月23日 10:27
2034年
10月23日 16:15
2035年
10月23日 22:15
2036年
10月23日 03:58
2037年
10月23日 09:49
2038年
10月23日 15:40
2039年
10月23日 21:24
2040年
10月23日 03:19
2041年
10月23日 09:01
2042年
10月23日 14:48
2043年
10月23日 20:46
2044年
10月23日 02:25
2045年
10月23日 08:11
2046年
10月23日 14:02
2047年
10月23日 19:47
2048年
10月23日 01:41
2049年
10月23日 07:24
2050年
10月23日 13:11

節氣

霜降表示天氣更冷了,露水凝結成霜;自入秋已來暑氣消退、夜晚地面水蒸氣遇冷則凝為露水、若遇到更冷的空氣、則結為細小白色顆粒的霜。


習俗

霜降是秋季的最後一個節氣。在此期間,我國很多地區都有吃柿子的習俗。俗話說;"霜降吃柿子,不會流鼻涕。"
山西:時值寒露抓秋耕,秋收秋種莫放鬆。採棉刨薯回茬麥結合秋澆快進行。澆地造林集飼料,山藥異地換種子。
河北:寒露霜降,收割大豆。抓緊打場,及時入庫。晚茬小麥,突擊播種。收割山草,好餵牲口。菠菜油菜,種上幾畝。來年春季,能早收穫。
山東:霜降一到,天氣漸冷。抓緊收割,地瓜花生。切曬瓜乾,要趁晴天。地瓜入窖,不能放鬆。麥田苗情,檢查要精。缺苗斷壟,及時補種。
上海:十月寒露接霜降,秋收秋種冬活忙,晚稻脫粒棉翻曬,精收細打妥收藏。
安徽,寒露收割罷,霜降把地翻。
湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。


養生

霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上"老寒腿"(膝關節骨性關節炎)的毛病,慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨,蘋果,白果,洋蔥,芥菜(雪裡蕻)。
霜降之時,在五行中屬土,根據中醫養生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關係上,此時與長夏同屬土,所以應以淡補為原則,並且要補血氣以養胃。
飲食進補當依據食物的性味、歸經加以區別。飲食養生學側重於根據食物的"性味歸經"來調節人體陰陽,滋養五臟六腑和預防疾病。因此,在傳統養生學中,食物也根據其"性味歸經"而分為了不同的類型。


諺語

霜降,風颱走去藏:霜降後,颱風季節也跟著結束。
霜降豆,寒露麥:霜降時最適宜種土豆(花生)等豆類植物。
霜降稻仔齊,牽牛就加伊犁:二期稻作此時若尚未出齊即無效,故說可以加以犁除。