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清明 Pure Brightness

天氣逐漸和暖、花草樹木開始萌芽茂盛、大地呈現氣清景明現象。

清明,是中國的二十四節氣之一,每年的陽曆四月五日左右。
清明節是我國傳統節日,也是最重要的祭祀節日,是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳,祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。
清明節,又叫踏青節,按陽曆來說,它是在每年的4月4日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春遊(古代叫踏青)的好時候,所以古人有清明踏青,並開展一系列體育活動的習俗。在古時,還有一種說法,就是“三月節”。


時間︰(公曆)
2018年
4月5日 04:12
2019年
4月5日 09:51
2020年
4月4日 15:38
2021年
4月4日 21:34
2022年
4月5日 03:20
2023年
4月5日 09:12
2024年
4月4日 15:02
2025年
4月4日 20:48
2026年
4月5日 02:39
2027年
4月5日 08:17
2028年
4月4日 14:02
2029年
4月4日 19:58
2030年
4月5日 01:40
2031年
4月5日 07:27
2032年
4月4日 13:17
2033年
4月4日 19:07
2034年
4月5日 01:05
2035年
4月5日 06:53
2036年
4月4日 12:45
2037年
4月4日 18:43
2038年
4月5日 00:28
2039年
4月5日 06:15
2040年
4月4日 12:04
2041年
4月4日 17:51
2042年
4月4日 23:40
2043年
4月5日 05:19
2044年
4月4日 11:02
2045年
4月4日 16:56
2046年
4月4日 22:44
2047年
4月5日 04:31
2048年
4月4日 10:24
2049年
4月4日 16:13
2050年
4月4日 22:02

節氣︰

清明一到,天氣逐漸和暖、花草樹木開始萌芽茂盛、大地呈現氣清景明的現象、顯得一切清爽明媚,正是春耕春種的大好時節,故有"清明前後,種瓜​​點豆"之說,因此便以『清明』為節名。


習俗︰

清明節的習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、盪鞦韆、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。
相傳清明節掃墓這是因為寒食節要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以鍛煉身體。
清明節,民間忌使針,忌洗衣,大部分地區婦女忌行路。傍晚以前,要在大門前灑一條灰線,據說可以阻止鬼魂進宅。
因此,這個節日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚,又有踏青遊玩的歡笑聲,是一個富有特色的節日。


養生︰

清明時節的飲食宜溫,應多吃些蔬菜水果,尤其是韭菜等時令蔬菜,還有白菜、蘿卜等也適宜多吃。另外,清明節氣中可多吃些護肝養肺的食品,比如薺菜、菠菜、山藥,對身體有好處。


諺語︰

清明風若從南起,預報田禾大有收:清明日吹南風主豐年,吹北風則歉收。
清明晴魚上高坪,清明雨魚埤下死:清明日晴則日後多雨水,當日雨反而會有旱災。
三月死魚鰡,六月風撲稻:三月少雨,六月多風。
雨淋墓頭紙,日曝穀雨田:清明下雨,穀雨多半會放晴。
清明芋,穀雨薑:這是說清明為適合種植芋頭、生薑的時候。